Hooikoorts

De klachten

  • niezen, verstopte neus, loopneus, jeukende-, tranende- of brandende ogen
  • soms een droge keel, kriebelhoest, benauwdheid of vermoeidheid
  • de klachten treden op tussen februari en september, afhankelijk van het gewas waarvoor men allergisch is

Naar de dokter?

  • nee, hooikoorts is lastig maar kan geen kwaad
  • ja, het heeft zin om de huisarts (telefonisch) te raadplegen wanneer onderstaande adviezen onvoldoende effect hebben

Wat kunt u zelf doen?

  • plan bezigheden buitenshuis zoveel mogelijk in de ochtend. Dan zijn er de minste pollen
  • binnen zijn er minder pollen wanneer de ramen gesloten blijven
  • probeer niet in de ogen te wrijven. Het verergert de klachten
  • een zonnebril kan de ogen enigszins beschermen tegen stuifmeelkorrels
  • volg via radio of teletekst de hooikoortsberichten
  • kies vakanties aan zee of in de bergen
  • medicijnen helpen goed tegen hooikoorts. Medicijnen, in de vorm van oogdruppelsneusspray en tabletten zijn zonder recept verkrijgbaar bij drogist of apotheek

Hooikoorts

Hooikoorts is een allergie. Bij hooikoorts is iemand overgevoelig voor bepaalde stuifmeelkorrels (pollen) van grassen, planten of bomen.

Verschijnselen

Hooikoorts kan verschillende klachten geven. De meest voorkomende zijn: niesen, verstopte neus, loopneus, jeukende, tranende of brandende ogen. Sommige mensen hebben een droge keel of een voortdurende kriebelhoest. Minder vaak komen voor: een koortsig gevoel, een vol hoofd, benauwdheid of vermoeidheid.

De klachten treden op in de bloeitijd van grassen, planten en bomen. Dat is tussen maart en september. De precieze periode is afhankelijk van het gewas waarvoor men allergisch is.

Iemand met een allergie voor boompollen heeft vroeger in het jaar last dan iemand met een allergie voor grassen. Sommige mensen hebben het hele seizoen klachten.

Oorzaak

In de slijmvliezen zitten zogenaamde mestcellen. Bij iemand met hooikoorts gaan deze cellen kapot als ze in contact komen met stuifmeelkorrels. Hierbij komen verschillende stoffen vrij waarvan de belangrijkste histamine is. Door deze stof raken de slijmvliezen geïrriteerd en ontstaan er klachten van jeuk, vochtafscheiding en zwelling.

Het is onduidelijk waarom sommige mensen wel en anderen niet allergisch reageren op stuifmeelkorrels. De klachten kunnen op elke leeftijd beginnen soms al op de kinderleeftijd, zelden onder de 5 jaar. Na enige jaren nemen de klachten weer af. Boven de 45 jaar komt hooikoorts weinig meer voor.

Naar de dokter?

Hooikoorts is lastig maar het kan geen kwaad. Na de zomer zijn de klachten weer verdwenen.Het heeft zin om de dokter te raadplegen wanneer onderstaande maatregelen onvoldoende effect hebben.

Behandeling/Zelfzorg

  • op zonnige en winderige dagen zit er veel stuifmeel in de lucht. Plan bezigheden buitenshuis zoveel mogelijk in de ochtend. Dan zijn er de minste pollen. Na een regenbui zijn er juist weinig pollen in de lucht
  • binnenshuis zijn er het minste klachten wanneer de ramen gesloten blijven. Ook het luchten van het huis kan het beste ’s morgens gebeuren
  • radio en TV geven berichten welke dagen voor mensen met hooikoorts gunstig en ongunstig zijn
  • probeer niet in de ogen te wrijven. De klachten verergeren en er ontstaat eerder een ooginfectie
  • een zonnebril kan de ogen enigszins beschermen tegen stuifmeelkorrels.
  • iemand met hooikoorts kan beter geen gras maaien
  • vakanties kunnen gekozen worden aan zee of in de bergen. Daar zit minder stuifmeel in de lucht
  • naast deze voorzorgsmaatregelen zijn er verschillende medicijnen tegen hooikoorts die zonder recept bij apotheek of drogist te krijgen zijn. Het beste kan men beginnen met zogenaamde antihistaminica. Bijvoorbeeld: Cetrizine 10 mg. en loratidine 10mg. Voor kinderen is er een lagere dosering. De tabletten werken na 1-2 uur en kunnen incidenteel op geleide van de klachten, of continu worden gebruikt. Een ander middel dat zonder recept verkrijgbaar is, is cromoglicinezuur 40mg/ml neusspray (2-3 x per dag 1 pufje). Het werkt pas na gebruik van 1 tot 3 weken. Dus bij voorkeur al voor het hooikoortsseizoen hiermee beginnen