Zonnebrand

De klachten

  • een lichte verbranding geeft een rode pijnlijke huid
  • een ernstige verbranding geeft een rode, pijnlijke huid met blaren
  • bij ernstige verbranding kan men zich ziek voelen (koorts, misselijkheid e.d.)

Naar de dokter?

  • nee, de huid is na verbranding door de zon na twee tot vijf dagen weer hersteld
  • ja, wanneer er sprake is van een uitgebreide ernstige verbranding met blaren

Wat kunt uzelf doen?

  • koelen met natte doeken
  • bij veel pijn paracetamol gebruiken
  • blaren heel laten, ze beschermen de huid tegen infectie
  • met de verbrande huid uit de zon blijven
  • voorkom zonnebrand door zonnebrandcrème te gebruiken, niet zonnen tussen 11.00en 15.00 uur en niet te lang in de zon blijven zitten
  • een zonnebankkuur beschermt niet tegen verbranding door de zon

Zonnebrand

Zonnebrand is een verbranding van de huid door overmatige blootstelling aan zonlicht.

Verschijnselen

Een lichte verbranding geeft een rode en pijnlijke huid.

Bij een ernstige verbranding ontstaan blaren en is de huid rood, gezwollen en pijnlijk. Na enkele dagen drogen de blaren in en vervelt de huid.

Bij een ernstige verbranding van een groot deel van de huid kan men zich ziek voelen. Soms zijn er daarbij koude rillingen, koorts, misselijkheid, hoofdpijn of hartkloppingen.

Oorzaak

Zonnestralen stimuleren de vorming van pigment. Dit is een kleurstof die de huid bruin kleurt. Het bruine pigment beschermt het lichaam tegen de zonnestralen. Hoe bruiner de huid hoe groter de bescherming.

Wanneer iemand met een bleke huid te lang gaat zonnen krijgt de huid geen kans zijn beschermende werking op te bouwen. Verbranding is het gevolg.

Mensen met van nature een lichte huidskleur, rood/blond haar en blauwe ogen zijn het gevoeligst voor zonnebrand. Ook sommige medicijnen maken de gebruiker gevoeliger voor zonlicht.

Naar de dokter?

  • nee, verbranding door de zon is pijnlijk. Na twee tot vijf dagen heeft de huid zich echtre weer hersteld
  • ja, wanneer er sprake is van uitgebreide verbranding met blaren en betrokkene zich ziek voelt, koude rillingen, koorts of andere algemene ziekteverschijnselen heeft

Veel zon is slecht voor de huid. Het veroorzaakt een snellere veroudering van de huid en het vergroot de kans om huidkanker te krijgen.

Behandeling/zelfzorg

  • koelen met natte doeken vermindert de pijn
  • blaren kunnen het beste heel worden gelaten. Zolang ze niet vanzelf open gaan beschermen ze de huid tegen infecties
  • bij veel pijn kan paracetamol worden gebruikt
  • een verbrande huid mag niet aan de zon worden blootgesteld. Bescherm verbrande delen met kleding
  • niet zonnen tussen 11 uur en 15.00 uur. De zon is dan het sterkst. Water, strand en sneeuw weerkaatsen de zon. Verbranding treedt daar sneller op
  • wie wil zonnebaden om bruin te worden kan het best met korte periodes (20 tot 30 minuten) beginnen
  • gebruik een zonnebrandcrème om de huid te beschermen. Hoe hoger de beschermingsfactor hoe langer men in de zon kan blijven. Het is verstandig de huid om de twee uur in te smeren. Smeer niet te dun want dan werkt het niet. Er zijn ook waterbestendige zonnebrandcrèmes
  • de inwerking van de zon gaat na het zonnen nog een tijdje door. Daarom is het goed, om ook na het zonnen de huid met een crème in te smeren
  • een zonnebankkuur beschermt niet tegen verbranding. De zonnebank geeft wel een bruin kleurtje, maar de huid wordt niet dikker
  • roken verhoogt de gevoeligheid van de huid voor zonnestraling. Verbranding treedt eerder op en is heftiger bij rokers dan bij niet-rokers